Parto consciente con Nuria Pozas En este post quiero hablar de lo importante que era para mí vivir un embarazo y parto consciente de mis emociones y de cómo me ayudó, durante mi embarazo en pleno confinamiento, contar con herramientas como el curso de Hipnoparto de Nuria Pozas. Este artículo, de hecho, lo escribo porque … Leer más
Sangrado a mitad del ciclo menstrual o entre períodos (经间期出血) El sangrado vaginal a mitad del ciclo se presenta, aproximadamente del día 10 al día 16 del ciclo menstrual, es decir, que ocurre en el momento de la ovulación. Desde el punto de vista de la medicina tradicional china la causa principal es una falta … Leer más
Experiencia personal con los puntos por desgarro Quiero compartir contigo mi experiencia personal con el cuidado de los puntos por desgarro recibidos en el parto. No me hicieron episiotomía, pero sufrí un desgarro de segundo grado y, por suerte, tuve una ginecóloga que me realizó un buen trabajo de sutura. Me dieron 5 puntos y … Leer más
Hipogalactia, agalactia o escasez de leche materna Si estás leyendo este post entiendo que ya has acudido a tu especialista en ginecología para descartar que exista alguna enfermedad que sea la causante de esta insuficiencia de leche materna. Una vez descartada es importante que conozcas qué factores influyen y qué cosas … Leer más
Síndrome premenstrual y alimentación Lo que comes puede afectar tanto positivamente como negativamente incrementando o reduciendo los síntomas del síndrome premenstrual. Si lo desconoces te explico qué puedes comer para evitar sufrir el indeseable síndrome premenstrual. Yo, hace unos años, sufría diversos síntomas tanto en el período de ovulación, como el primer día de la … Leer más
Urticaria en perros…algo que impresiona Creo que cualquiera que vea a su perro con un brote de urticaria no puede evitar asustarse. Es importante actuar con rapidez y mantener la calma. Dependiendo de la gravedad puede tener consecuencias negativas. En mi caso es la segunda vez que veía a mi perra con un episodio de urticaria. En … Leer más
Sí ¡yo también me quedé sorprendida con el resultado! Hacer un flan sin leche y sin huevo me hacía pensar que me podría salir cualquier cosa del molde menos un flan. Esta receta la encontré en el libro Los Orígenes de mi Cocina de Efrem Nicolau. Es una receta super sencilla y barata, además resulta … Leer más
Aunque tengas más ganas de dormir que de leer… … Revisa estos 13 consejos imprescindibles si sufres insomnio. No hará falta describirte lo que es. Seguro que la mejor descripción de insomnio que pueda haber es la tuya, que eres la persona que lo sufre. Lo que sí te contaré acerca del insomnio es que … Leer más
Psoriasis: experiencia personal Todos los problemas de salud son molestos; sin embargo, los relacionados con la piel además son visibles y nos recuerdan en todo momento que se está produciendo un desajuste en nuestro organismo. Por este motivo a todos nos urge arreglarlo. Requiere de mucha … Leer más
Me encanta el Otoño y me encanta el potaje. El año pasado me regalaron un libro de recetas y una de las que más me gustó fue un potaje muy particular que llevaba ingredientes de la temporada en la que me encontraba, y nos encontramos ahora, Otoño. Teniendo en cuenta yin yang es un potaje … Leer más
Los meridianos de la Medicina Tradicional China, en su recorrido por la anatomía, son asociados con los distintos músculos. Esto nos ayudará a comprender qué tipo de desajuste hay en dicho meridiano y disponer de más herramientas a la hora de abordar un problema muscular. La mayoría de problemas musculares guardan relación con una desarmonía interna a nivel … Leer más
